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Reglas Kick Boxing

Son válidos todos los ataques de pierna sobre los muslos, de forma interior y exterior, golpeando con la tibia o el empeine. Conocidos como low kicks. También hay golpes como el high kick, que no es otra cosa que una patada circular, pero a la altura de la cabeza y media altura, otras patadas como frontales, laterales, descendentes, oblicuas descendentes, en giro, en gancho, muy espectaculares estas ultimas.
 
En la cintura no está permitido golpear, ni en los testiculos. Cada asalto consta de tres minutos y de un minuto de descanso. No se aceptan golpes de codo ni golpes de rodilla, salvo en el llamado Kick Boxing Japonés, que es el reglamento del K-1 donde se permiten golpes de rodillas, como la rodilla circular y la rodilla frontal, e inclusive en el reglamento están permitidos los agarres, pero tienen un tiempo límite para poder golpear al adversario. Están permitidos todos los golpes de puño, incluídos los de puño girado y doble front. No se aceptan proyecciones ni agarres. No se permiten golpes con el codo.